ファイト一発の栄養ドリンク

おはようございます。

今日の1月7日は、七草の日。
みなさんは七種類、全部いえますかしら？(#^.^#)
 せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、
私はここに書くのには少々自信ないので(^_^;)ネットでちょっと調べました。

  栄養たっぷりで、胃にも優しいので、この時期にとっても最適。
 邪気をはらってくれる、なんて言い伝えもあるそうですよ。

まず、炊いたご飯を鍋に入れて、適量の水を入れて煮こみ。
 その間に七草を茹でたら、2cmぐらいに切って、ご飯に混ぜます。
 味付けはお塩でもいいし、各種のダシや梅干し、鶏がらも美味しいね。

これを食べれば元気が出るはず。と書いてありました(笑)

明日はいよいよ成人式本番の打ち合わせにでかけてきます。
当日朝の三時には、お仕事仲間のお迎えの車がくるので明日は早めに寝ないと…。
でも、毎年眠れませんね(^_^;)だって二時には起きて準備しないといけないし…何かお腹に入れとかないと体力がもちませんからね。
それが夜中には、あまり食べれないものですよね。

ある仕事仲間の人は、毎年栄養ドリンクを持ってきて始まる前に飲んでいますね。
私も一度貰って飲んだことがありますが…効き目は、どうなんでしょうかね。
やっぱり元気になるのかなっ(笑)

今年はこの「ファイト一発～」を買っておこうかな(^_^;)

しゅみのきもの　かんりにんでした
http://www010.upp.so-net.ne.jp/sayo50/